12 conseils anti cellulite

1 – Au réveil je bois un grand verre d’eau. Je prends un bon petit déjeuner. Je consomme des fruits, du thé, des céréales complètes, du pain complet, du lait allégé, du fromage, du fromage blanc, des œufs.

NON je ne saute pas mon petit déjeuner, ce qui évitera une sensation de faim durant la matinée, en cas de petit creux je mange un fruit. Lire la suite

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