Nous deviendrons tous écolo – L’alimentation

Lire la suite

Les bienfaits du citron

Le jus de citron est le meilleur des désaltérants, produit naturel il est à préférer au soda et autres boissons industriels trop sucrés.Pour sucrer votre boisson utilisez du miel au lieu du sucre blanc raffiné.

Pour extraire plus de jus, rouler le citron entier sans trop presser  sur la table avec la paume de la main, choisir des citrons à peau fine. Si vous n’avez pas de presse citron, servez-vous d’une fourchette que vous insérez dans la pulpe et faites tournez le fruit autour de la fourchette. Sucrez de préférence avec du miel.

IMPORTANT: le citron est photosensibilisant, il provoque des brûlures sous l’effet du soleil, lorsque vous pressez du citron lavez-vous de suite les mains, si vous devez en appliquez sur la peau évitez de vous exposer au soleil.

Les avantages à en consommer sont nombreux, Lire la suite